Sie leisten Besonderes – und das jeden Tag

Um den Anforderungen täglich gewachsen zu sein, müssen Sie fit und gesund bleiben.

Fitness ist nicht nur ein Teil der sportlichen Betätigung, sondern dient gezielt zum Ausgleich von Zivilisationsbedingten Gesundheitsproblemen, die durch falsche Körperhaltung, zu viel Stress und zu wenig Bewegung entstehen. Untersuchungen haben ergeben, dass schwere körperliche einseitige Arbeit zu Disbalancen von zusammenhängenden Muskelgruppen führen kann. Unbenutzte Muskelgruppen bilden sich zurück. Ein gutes Krafttraining und Fitness als vorbeugende Maßnahmen tragen wesentlich zur Kräftigung und Stabilisierung einzelner Muskelgruppen bei.

HPT hat aus diesem Grunde und unter Berücksichtigung der Individualität sowie der unterschiedlichen Anforderungen des Einzelnen das Step by Step System ins Leben gerufen. Im Vordergrund steht die individuelle persönliche Betreuung des Kunden, wobei Fitness, Wohlbefinden und gesunde Ernährung eine wichtige Einheit bilden. HPT geht eng auf Ihre Bedürfnisse ein, erarbeitet mit Ihnen gemeinsame Ziele heraus und erstellt mit Ihnen zusammen ein umfassendes Programm. Sie erfahren somit schon nach einem kurzen Zeitraum erste messbare Trainingserfolge.